마사지

안마야 마사지에 대해 소개합니다

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스웨디시 마사지는 부드럽고 리드미컬한 움직임을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하는 마사지입니다. 주로 오일을 사용하여 피부와 근육을 부드럽게 마사지하며, 스트레스를 해소하고 전신의 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.

타이 마사지는 전통적인 태국의 마사지 기법으로, 스트레칭과 압력을 결합하여 근육과 관절을 이완시키는 효과가 있습니다. 주로 손, 팔꿈치, 무릎 등을 사용하여 몸의 에너지 흐름을 조절하고 균형을 맞춰줍니다. 유연성을 향상시키고 깊은 이완을 제공하는 것이 특징입니다.

스포츠 마사지는 운동 선수나 활동적인 사람들에게 적합한 마사지로, 근육의 회복과 성능 향상을 목표로 합니다. 깊은 압력과 스트레칭 기법을 통해 근육의 긴장을 완화하고 부상을 예방하며, 운동 후 피로를 빠르게 회복할 수 있도록 돕습니다.

아로마테라피 마사지는 에센셜 오일을 사용하여 심신의 이완과 힐링을 제공하는 마사지입니다. 각기 다른 향기와 효능을 가진 에센셜 오일을 사용하여 몸과 마음의 균형을 맞추고 스트레스를 해소합니다. 향기로운 오일이 피부를 통해 흡수되면서 깊은 휴식을 제공합니다.

지압 마사지는 손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 사용하여 특정 지점을 압박하는 마사지 기법입니다. 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화하며, 몸의 에너지 흐름을 원활하게 만들어 줍니다. 특히, 허리나 어깨 등의 통증을 완화하는 데 효과적입니다.

림프 마사지는 림프액의 흐름을 촉진하여 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 주는 마사지입니다. 부드럽게 압박하고 문지르는 동작을 통해 부기와 염증을 완화하고 면역력을 향상시킵니다. 몸의 순환을 개선하고 피로를 해소하는 데 효과적입니다.